如何防暑,怎样有效的防暑( 四 )



十滴水有健胃、驱风的功效 , 主治因中暑所致的头晕恶心 , 胃肠不适 , 腹痛等症 。 中医认为 , 当暑热之邪侵入人体后 , 上蒸清窍故有头晕或头痛症状 。 如果暑热兼湿 , 使脾胃升降失常 , 有恶心、胃肠不适、腹痛等症状 , 可急服十滴水 。 十滴水用于治疗中暑 , 属于暂短的急性疾病 , 病程仅数十分钟或数小时 , 故在发病时服用2-5毫升即可 。 需要提醒的是 , 因十滴水所含的药物成分有一定毒性 , 故不宜多服 。

总之 , 藿香正气水主要擅长治疗夏季风寒湿邪所引起的夏季感冒、胃肠炎等疾病 , 治疗范围较广泛 , 既可治疗夏秋的各种感冒及胃肠炎等 , 亦可用于中暑而引起的胃肠不适 。 而十滴水仅用于中暑症 , 即暑热引起的头晕昏迷、胃肠不适等 。 一药主治风寒湿之邪所致疾病 , 一药主治暑热湿之邪所致疾病 , 两者的功效主治截然不同 , 因此应对症选用 。

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防暑的小窍门 奶牛非常怕热 , 一般超过25℃ , 奶牛就会出现采食减少和产量降低 , 因此 , 夏季作好防暑降温是非常关键的 。
1.在运动场内搭建遮阳棚防止奶牛出现日射病 。
2.牛舍内安装风扇 , 促进牛舍的通风和空气的流动 , 为牛提供新鲜的空气 , 排出热气和氨气 。
3.牛舍内安装喷淋设备给奶牛降温 。
4.无论在牛舍和运动场 , 都应具有足够的饮水 。
5.饲喂时 , 多饲喂含钾量高和多汁的饲料 , 并且增加饲喂次数 。
6.勤观察 , 定期测量奶牛的体温 , 防止中暑 , 或发现中暑时早治疗 。
天气太热如何防暑呢? 降温方法很多种,咱古代没空调的时候,夏天也照常的过嘛,呵呵.总结下可以有以下几种:一、心理法:心静自然凉 , 总听别人说 , 老感觉这样的话嘘 , 其实 , 当你真的心平气和 , 做事不急不躁 , 真的不感觉到太热 , 即使是夏日炎炎的季节 , 我想这大概是体内温度平和的原因 。 二、拖地或者洒水 , 散发房间里地表的温度 , 用风扇吹更好,如果想晚上睡觉凉快的话最好在日落的时候开始洒水和拖地 , 那时刚好散发天地之热量 。 三、家里放几盆植物 , 俗话说绿荫环绕 , 夏天在农村时很多人都是在树下乘凉的 , 家里多几盆植物一能吸收空气中的热量 , 二能给你从心底清凉的感觉 , 比如:滴水观音、绿箩什么的都不错...四、出门时关好所有门窗(一定要拉上淡色窗帘 , 不然更热) , 晚上回家时你会发现室内底外面好几度 , 因为阳光被窗帘反射了 , 然后打开所有门窗通风 , 有气流就不会很热了 。
夏天在家如何防暑? 想要在炎热的夏季预防中暑 , 一定要注意及时补充水分 , 这样才可以满足身体由于出汗而对水分的需求 。 另外也要自己做好防晒工作 , 避免晒伤 。
夏天如何防暑? 1、尽可能多饮水 。 夏天炎热高温 , 身体水分丢失速度快 , 数量多 , 尽可能的多饮水来补充体内水份丢失 , 避免中暑 。 一般情况下 , 人均饮水量需要达到每天1500ml-1700ml , 在炎热的天气下 , 建议饮水量应在2000ml以上 , 甚至更多 。
2、饮食中主食以粗加工的粮谷类食物为主 , 配以蔬菜和水果 。 充足的粗杂粮不仅可以补充普通主食提供的基本能量 , 而且还可以补充丰富的微量元素 , 蔬菜水果中的微量元素和膳食纤维也可以补充因天气炎热而出现的体内微量元素丢失的情况 。 同时 , 蔬果中的水分含量要比肉类丰富 , 因此消化吸收也更容易 。
3、丰富饮品种类 。 除了基本的水之外 , 自己在家可制作绿豆汤 , 绿豆汤清爽可口 , 尤其是煮完之后放到冰箱中冰镇 , 解暑效果更佳 。 除了绿豆汤之外 , 还可以在剧烈的户外活动过后 , 补充一些淡盐水 , 可以平衡身体电解质 , 达到防暑避暑作用 。

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